Тренинг "Личные границы"
1
день
ТРЕНИНГ: ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
💡ЦЕЛЬ: научиться устанавливать личные границы
На тренинге мы обсудим:
-
Что такое личные границы, какова их норма, что значит жёсткие границы, размытые, их отсутствие.
-
К чему приводит неумение выстраивать личные границы
-
Разберём конкретные способы их регулировки
-
Попробуем использовать разные способы отстаивания личных границ
-
На тренинге используются упражнения с метафорическими ассоциативными картами
-
Тренинг будет проходить в формате диалога, обсуждения. Вы сможете задать любые вопросы про личные границы.
ВАС ЖДЁТ:
-
Дружеская и непринуждённая атмосфера
-
Приятное и продуктивное общение
-
Позитивные эмоции и полезная информация
-
Практический инструмент, как улучшить качество жизни
ВЕДУЩАЯ: Илона Лаасма - организатор туров, психолог
Предварительная регистрация обязательна!
‼️Количество мест ограничено‼️
Максимально 8 человек.
Идёт набор на тренинг.
Дата проведения по мере набора группы,
минимум 5 человек
Тренинг проводится по субботам с 12:00 до 15:30
Место проведения: Henna Koda Stuudio
Tartu mnt 30, Tallinn
Как присоединиться?
Для бронирования позвоните по телефону +372 58588755 или отправьте сообщение или заполните форму с запросом ниже.